Чем снять отек при аденоидах народными средствами
Аденоиды у ребенка доставляют родителям немало хлопот и тревог. Главный вопрос — нужно ли делать операцию или можно обойтись консервативным лечением. Обязательно ли при этом давать ребенку множество аптечных лекарственных средств или аденоиды можно вылечить в домашних условиях с применением средств нетрадиционной медицины, спрашивают родители. Вот на этот вопрос мы и постараемся ответить.
Симптомы и признаки
Аденоиды — это увеличение носоглоточной миндалины, которую еще называют нёбной. Этот недуг вызывает нарушения носового дыхания вплоть до полного отсутствия возможности дышать носом. Нередко аденоиды становятся причиной патологического снижения слуха у ребенка.
Носоглоточная миндалина состоит из лимфоидной ткани, основное предназначение которой — участвовать в иммунных процессах. Иными словами, она должна быть неким «барьером» на пути вирусов и других неприятных «гостей», которые чаще всего попадают в организм через носоглотку.
Дети чаще взрослых болеют вирусными инфекциями, так как их иммунитет не сформирован до конца, он незрелый. Понятно, что аденоидам, стоящим в авангарде естественной защиты организма, «достается» больше чем другим участникам иммунного процесса. Это объясняет широкое распространение недуга среди детей, особенно в возрасте от 3 до 7 лет.
Воспаление вызывает разрастание лимфоидной ткани, миндалина утолщается. По тому, насколько она видоизменена, врачи определяют степень заболевания.
- Первая степень. Миндалина увеличена, разрастание незначительное, не превышает половины просвета. Носовое дыхание нарушено незначительно.
- Вторая степень. Носоглоточная миндалина разрослась настолько, что закрывает две три просвета. Носовое дыхание существенно нарушено.
- Третья степень. Глоточная миндалина воспалена и увеличена, носовое дыхание отсутствует, так как она закрывает просвет почти целиком.
Аденоит в острой форме сопровождается температурой, иногда появляются слизистые или гнойные выделения из носа, но первый и главный симптом внимательные родители никогда не пропустят — носик у ребенка не дышит. Хроническая форма заболевания сопровождается хроническим сухим кашлем, непродуктивным (без выделения мокроты), усиливающимся в ночное время суток. Во всех случаях у ребенка меняется голос, он начинает «гнусавить». В большинстве случаев у ребенка меняется лицевая мимика, появляется «аденоидная маска», которая характеризуется приоткрытым ртом, расслаблением мышц лица, слюнотечением.
Глоточная миндалина абсолютно у всех детей выполняет барьерную функцию, но воспаляется не у каждого малыша. Доктора говорят о том, что у деток есть определенная предрасположенность к аденоиту. Чаще всего ЛОР-врачи ставят такой диагноз малышам, у которых наследственно есть предрасположенность к аллергии (мама или папа — хронические аллергики). Нередко аденоиды мучают детей со сниженным иммунитетом, особенно, проживающих в экологически неблагополучных районах, часто болеющих ОРВИ и гриппом. Часто это заболевание является следствием неправильного лечения ринита, трахеита, ангины и других ЛОР-болезней
Очень редко недуг имеет врожденный характер, когда разрастание миндалины произошло еще в утробе. По медицинской статистике, вероятность такой патологии увеличивается у курящих беременных и у мам, которые во время вынашивания малыша продолжают трудиться на вредном производстве или бесконтрольно употребляют лекарственные средства.
Сами аденоиды лечатся по-разному. Большинство врачей склонны рекомендовать аденотомию, так называется хирургическая операция по удалению разрастания. Но не всегда, а лишь тогда, когда ребенку ставят 2-3 степень, если миндалина закрыла более двух третей просвета.
О том, какие сложности возникают при детском аденоиде и как лечиться в таком случае расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Если у малыша хронические аденоиды, их лечат в основном консервативно с применением промывания для носа и горла, закапыванием медикаментов — глюкокортикоидов. При этом ребенку рекомендована специальная диета, особые условия климата, а также физиотерапевтические процедуры.
В чем опасность
При почти постоянно заложенном носе при аденоидах ребенок дышит ртом. На первый взгляд, это не страшно. На самом деле, при ротовом дыхании у малыша пересыхают слизистые оболочки органов дыхания. Это становится причиной частой заболеваемости, воспалительных процессов в дыхательной системе. Трудности с нормальным дыханием приводят еще и к тому, что детский организм хронически недополучает столь важный для него кислород, возникает кислородное голодание мозга, а это очень опасное для деток состояние.
Порой разрастания могут закрывать евстахиеву трубу, которая соединяет глотку с ухом. В результате развивается отит, а застой слизи существенно снижает слух у ребенка. «Аденоидная маска» — изменение лицевого скелета, она небезопасна. Если вовремя не устранить причину ее появления (аденоиды), то у ребенка формируется неправильный прикус и в раннем возрасте возникает высокая предрасположенность к кариесу.
Очень часто аденоиды являются главной причиной трахеитов, ларингитов и бронхитов. А приступы кашля при аденоите могут запустить в организме ребенка механизм появления бронхиальной астмы.
Могут ли помочь народные средства
Народные средства в лечении разросшейся глоточной миндалины считаются эффективным способом справиться с недугом, но только в тех случаях, когда степень заболевания не требует обязательного хирургического вмешательства. Хотя простые в приготовлении и нетоксичные народные рецепты могут помочь и на стадии восстановления после проведенной хирургом аденотомии.
Если вы задумались о лечении аденоидов у ребенка при помощи народной медицины, первое, что нужно сделать – проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Если доктор не возражает, можно приступать.
Варианты лечения аденоида при помощи ароматерапии можно посмотреть в следующем видео.
При любом лечении этого недуга, как при медикаментозном, так и при домашнем не лекарственном, важно соблюдать принципы такой терапии и порядок действий:
- Снятие воспаления, отечности, устранение слизи из носовых ходов.
- Восстановление носового дыхания.
- Укрепление иммунитета.
- Физиотерапевтические процедуры (если они разрешены в конкретном случае врачом).
- Создание благоприятного микроклимата.
- Дыхательная гимнастика.
Промываем нос
Приготовить средство для этих целей можно по одному из следующих рецептов:
Соль. Обычная поваренная соль найдется у каждой хозяйки. Чтобы сделать полоскание для носа, нужно взять чайную ложку соли и стакан кипяченой, предварительно охлажденной до комнатной температуры воды. Тщательно размешать соль, полоскать оба носовых хода каждые 2-3 часа.
- Ромашка аптечная. Травяной сбор этого полезного растения можно купить в любой аптеке. Для приготовления полоскания понадобится 1 чайная ложка растительного сырья и 100 мл. воды. Около четверти часа все варится на водяной бане, а затем настаивается под крышкой до полного охлаждения. Отвар перед промыванием нужно тщательно процедить, чтобы избежать попадания в полость носа мельчайших частиц растительных фрагментов.
- Календула. Высушенные цветы и измельченные листья календулы в количестве чайной ложки следует заварить кипятком (1 стакан). Настой перелить в термос и выдержать там около часа. Затем остудить, процедить через несколько слоев марли и промывать этим средством носовые ходы. Средство можно использовать и для полоскания горла.
Снимаем отечность и воспаление
В этом помогут природные средства, которые обладают выраженным противовоспалительным действием:
- Алоэ. Срезанный листик комнатного растения нужно несколько часов выдержать в холодильнике, после чего на нем делают надрезы и с помощью марли отжимают сок. Закапывать его в нос ребенку нужно по 3-5 капель в каждый носовой ход. Маленьким деткам сок алоэ можно развести кипяченой водой или физраствором пополам. Перед каждым закапываем готовят свежий сок.
- Эфирное масло эвкалипта. Это прославленное средств борьбы с аденоидами. В чистом виде эфирное масло, конечно, в нос капать нельзя. Для приготовления капель вам понадобится еще одно, базовое масло. Можно взять вазелиновое. На чайную ложку «базы» вам понадобится около 3 капель эфирного составляющего. Закапывать в нос получившуюся смесь нужно 2-3 раза в сутки. После процедуры ребенок должен полежать с запрокинутой головой, чтобы капли смогли как можно лучше обволакивать миндалину.
- Прополис. Это мощное противовоспалительное средство можно применять детям после 5 лет и при условии, что у них нет аллергии в целом и на продукты пчеловодства в частности. При приготовлении мази, эффективной против аденоидов, вам понадобится чайная ложка прополиса ( не настойки), и 10 таких же ложек сливочного масла. Все сложите в стеклянную или керамическую посуду, поставьте на водяную баню, дождитесь полного растворения ингредиентов. Перемешайте и остудите. Хранить мазь следует в холодильнике, наносить на слизистую оболочку носа дважды в сутки при помощи ватных турунд или ватной палочки.
- Гвоздика. Эта пряность не только улучшает вкус кулинарных изысков, но и помогает справиться с аденоидами. Десять бутонов опустите в полстакана кипятка и настаивайте под крышкой в течение часа. Затем средство обязательно процедите, остудите и капайте в нос до 4 раз в день. Гвоздика отлично снимает воспаление и уменьшает отек разросшейся глоточной миндалины.
Укрепляем иммунитет
Для этих целей можно воспользоваться проверенными временем рецептами травяных и ягодных чаев. Очень хорошо действует при аденоидах чай из листиков и ягод черной смородины. Он не только укрепляет иммунитет в целом, но и препятствует дальнейшему разрастанию нёбной миндалины.
Эффективно стимулирует работу иммунной системы ребенка эхинацея. Это растение противопоказано детям до года. Можно воспользоваться аптечной настойкой, а можно приготовить ее самостоятельно. На 100 гр. измельченной травы понадобится около стакана горячей воды. Пятнадцать минут средство держат на паровой бане, а затем остужают и процеживают. Ребенку дают пить по 50-60 мл несколько раз в день.
В чай или компот чаду можно подмешивать чайную ложку сока алоэ, о нем мы рассказывали выше. Еще один мощный природный иммуностимулятор — мед. Его также можно давать в чистом виде или добавлять в напитки, если у ребенка нет аллергии и ему уже исполнилось 3 года.
Поднять иммунитет ребенку помогут имбирь, шиповник, морс из клюквы и чеснок, который можно ввести в рацион ребенка. Кроме того, возьмите за правило чаще и дольше гулять с ребенком, отдайте его в спортивную секцию, чтобы он как можно больше двигался.
Физиопроцедуры
Что касается ингаляций и согревающих компрессов на полость носа, то тут следует быть предельно осторожными. Далеко не всем деткам с диагнозом «аденоиды» разрешены такие процедуры. Только с разрешения врача можно делать ингаляции с солевым раствором, с маслом пихты и эвкалипта, с настоем сосновых почек, прокаленной солью и минеральной водой. На нос делают согревающие компрессы с медом, горчичными лепешками. Дышать горячим паром при аденоидах категорически запрещено.
Микроклимат
Дети с разросшейся нёбной миндалиной нуждаются в морском воздухе. Оптимально, если их часто будут возить к морю. Но даже если такой возможности нет, родители могут создать дома «правильный», способствующий выздоровлению микроклимат. Во-первых, температура воздуха в помещении, где живет малыш, должна быть не ниже 18 и не выше 20 градусов. Во-вторых, нужно обратить внимание на влажность воздуха. Это очень важный параметр для детей с заболеваниями органов дыхания.
Воздух не должен быть слишком сухим и слишком влажным. Оптимальными считаются значения влажности в пределах 50-70%. Создать такой микроклимат поможет специальный прибор — увлажнитель. Однако стоит он недешево. Если приобрести возможности нет, можно расставить до дому тазики с водой, повесить влажные полотенца и следить за тем, чтобы они не пересыхали. Можно дополнительно купить небольшой аквариум с рыбками.
Полезно также обзавестись домашней лампой для кварцевания.
Дыхательная гимнастика
Обычно деткам назначают гимнастику по методу Стрельниковой. В системе довольно много различных упражнений, нацеленных на самые разные патологии.
Как правильно делать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой, можно посмотреть в следующем видео.
Опасность самолечения
Без консультации врача лечение аденоидов может привести к ухудшению состояния ребенка. Ведь в домашних условиях невозможно провести весь комплекс диагностических действий, которые в этом случае обязательны.
Бывает, что родители отказываются от операции и предпочитают лечить ребенка с аденоидами третьей степени средствами народной медицины. Конечно, отказ от хирургического вмешательства — это законное право мам и пап, но за последствия такого лечения ответственность нести тоже им, причем в первую очередь перед собственным ребенком.
Для сомневающихся могу привести любопытную статистику, которую вывели ЛОР-врачи одной из московских детских клиник: более половины установленных диагнозов «аденоиды третьей степени» приходятся на детей, которых перед этим долго и безрезультатно лечили народными средствами и с помощью гомеопатии дома. Почти 70% из них, в итоге, все равно пришлось делать операцию, потому что заболевание на момент обращения было крайне запущенным.
Что делать нельзя
- Если ребенку поставили диагноз «аденоиды», ему следует правильно питаться. Нельзя кормить ребенка соленой пищей, маринованными и консервированными продуктами, кислыми ягодами и фруктами, так как кислота сильно раздражает воспаленную глоточную миндалину и способствует прогрессу заболевания.
- Ребенку нельзя переохлаждаться, пить слишком холодные или слишком горячие напитки.
- Родители не должны пытаться обрабатывать пораженную и увеличившуюся миндалину самостоятельно при помощи антисептиков. Все советы о том, что можно прижечь ее и прекратить разрастание с помощью йода — губительны для ребенка.
- При обострении аденоита нельзя водить ребенка в баню, в сауну и в бассейн.
Советы
- Старайтесь соблюдать терапевтический порядок действий: перед закапыванием капель в нос ходы следует обязательно промыть. Если есть сухие корочки, их следует удалить. После первых суток лечения нужно ввести средства для иммуностимуляции. Затем физиопроцедуры, если их разрешает врач. К дыхательной гимнастике можно переходить только тогда, когда носовое дыхание восстановлено.
- Проводить ингаляции лучше с применением специальных приборов – ингалятора или небулайзера. Если ребенок будет вдыхать горячие пары целебного отвара из кастрюльки, накрывшись полотенцем с головой, у него может случить ожог слизистой носа, гортани, трахеи и бронхов. При таком диагнозе горячие пары противопоказаны, а по-другому вы не сможете вдыхать лекарственные составы без прибора. Не делайте ингаляции и согревающие компрессы, если у ребенка повышена температура.
Источник
Лечение аденоидов народными методиками на первоначальных стадиях патологического процесса дает хороший результат, предоставляя возможность отказаться от медикаментозной терапии.
Лечение аденоидов у взрослых и детей в домашних условиях
Отвары и настойки на основе трав дают хороший результат в лечении аденоидита: устраняют неприятные симптомы и предотвращают дальнейшее развитие патологии. Но народные методы лечения аденоидов не должны быть единственными в борьбе с патологией. Обязательно требуется подключение медикаментозных препаратов. Народные средства от аденоидов используются и после оперативного вмешательства, способствуя быстрейшему восстановлению.
Важно начинать лечиться при возникновении первых признаков заболевания, чтобы не упустить момент и не доводить до необходимости оперировать миндалины. Лечение аденоидов в домашних условиях подбирается с учетом стадии заболевания:
- Первая степень: промывание носа физраствором, применение специализированных препаратов, в составе которых содержится морская соль. Лечение народными средствами заключается в применении облепихового масла. Его подогревают до комнатной температуры и закапывают в носовые пазухи по 3 капли.
- Лечение аденоидов у взрослых и детей на 2 стадии включает процедуры по очищению носа соляным раствором. Назначаются медикаменты: Хьюмер, АкваМарис. После данной манипуляции используются капли с сосудосуживающим эффектом. Через 30 минут после них применяется отвар из коры дуба. Если есть осложнения, прописываются препараты антибактериального спектра действия.
Когда заболевание переходит в 3 стадию, народная медицина не применяется. На данной стадии единственный метод терапии — хирургическое вмешательство.
Как действуют народные средства от аденоидов?
Воспаление аденоидов не только сопровождается неприятной симптоматикой, мешающей человеку вести привычный образ жизни, но и может привести к ряду осложнений. У взрослых симптомы и лечение не отличаются от таковых у детей. Терапия проводится комплексная, т. к. важно не только устранить признаки, но и предупредить дальнейшие осложнения, нормализовать назальное дыхание и восстановить биохимические процессы в слизистых оболочках.
Применение средств народной медицины имеет ряд преимуществ: лекарственные травы, из которых готовятся отвары, не имеют противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), оказывают на аденоиды комплексное воздействие:
- устраняют воспалительные процессы;
- нормализуют обменные процессы на слизистой оболочке;
- укрепляют местный иммунитет;
- восстанавливают назальное дыхание;
- уничтожают патогенную микрофлору, обладая выраженным бактерицидным действием;
- способствуют выведению из носовых пазух слизи.
Перед тем как лечить аденоиды с помощью народных методик, необходимо получить консультацию у врача. Важно определить стадию болезни и выявить наличие возможных противопоказаний, из-за которых терапия не даст положительного результата, а время будет упущено. Если противопоказаний и ограничений нет, врач расскажет, как вылечить аденоиды народными способами и какими средствами можно воспользоваться.
Лечение народными средствами
При лечении аденоидов народными средствами самыми эффективными считаются отвары и настои, которыми закапываются носовые пазухи; паровые ингаляции, полоскание горла и растворы для промывания носовых ходов.
Сок листков алоэ
При аденоидах у взрослых симптомы (и у детей в т. ч.) нередко осложняются воспалительным процессом и сильной отечностью. Чтобы снять воспаление, используется сок из листьев алоэ.
Срезанный лист растения необходимо на 2-3 часа положить в холодильник. После этого по всей поверхности листовой пластины сделать надрезы ножом. Лист завернуть в марлю, выдавить из него сок. Им закапывать пазухи по 2-3 капли от 1 до 3 раз в день. Выдавливать сок алоэ при аденоидах (отечных и воспаленных) нужно каждый раз свежий.
Для закапывания пазух детям с 2 лет рекомендуется сок разводить водой, предварительно прокипяченной, или физиологическим раствором в соотношении 1:1, чтобы снизить его концентрацию.
Гвоздика
Гвоздика хорошо снимает воспаление, уменьшает отечность и устраняет многие признаки заболевания. Отвар из гвоздики применяется в виде капель в нос. Рецепт приготовления: 10 гвоздичных бутонов нужно залить 50 мл закипевшей воды. Емкость накрыть крышкой. Настаивать 1 час. Перед применением отвар необходимо процедить через марлю.
Будра
Отвар из будры оказывает на разросшуюся воспаленную слизистую комплексное воздействие: уменьшает воспаление, снимает отек, купирует болезненные признаки, уничтожает болезнетворную микрофлору.
Будра хорошо помогает в качестве средства для ингаляции. Для приготовления потребуется: 2 ст.л. лекарственной травы залить водой (500 мл). Емкость поместить на огонь и проварить 10 минут. Приготовленный отвар использовать для ингаляции: над паром следует делать глубокие вдохи и выдохи поочередно носом и ртом. Время проведения — 5 минут. Количество процедур в день — 4.
Растительные растворы для закапывания
Перед тем как избавиться от аденоидов путем промывания пазух растворами из растительных сборов, необходимо удостовериться в том, что у пациента нет аллергии на любой из ингредиентов.
Эффективные рецепты:
- Для приготовления действенного раствора потребуется смешать в равных пропорциях зверобой, календулу, мать-и-мачеху, хвощ, вереск. Затем 1 ст.л. перемешанных ингредиентов запарить стаканом только что закипевшей воды. Варить 10 минут. Оставить на 2 часа настаиваться. Перелить в другую емкость, процедить. Капать в каждую ноздрю по 1-2 капли.
- Применение сока чистотела. Соком в чистом виде необходимо закапывать дважды в сутки по 3 капли. Длительность терапии для получения положительного результата должна составлять не менее 2 месяцев.
- Настой на чистотеле: 20 г засушенной травы залить 0,5 л воды закипевшей. Настаивать на протяжении 30 минут, процедить. Раствор применять для промывания пазух 2 раза в день. Терапевтический курс длится около 10 суток. Использовать такой рецепт на основе чистотела можно только у взрослых пациентов и детей с 6 лет.
- Еще один рецепт: смешать 2 ст.л. свекольного сока и жидкий 1 ст.л меда, тщательно перемешать. Дать раствору настояться 1 час. Применять по 5 капель, 4 раза в сутки.
- Масло эвкалипта помогает устранить воспаление, купировать отечность, уничтожить болезнетворную микрофлору. В чистом виде закапывать его в пазухи категорически запрещено. Его необходимо разводить вазелиновым маслом. Пропорции: 1 ч.л. вазелинового и 3 капли эвкалиптового. Готовое средство закапывать в каждую ноздрю до 3 раз в сутки. Голову во время манипуляции откинуть назад. Задержаться в таком положении нужно еще некоторое время, чтобы масляная жидкость смогла полностью обволочь миндалину.
Перекись водорода при лечении
Для приготовления капель потребуется:
- перекись водорода — 1 ч.л.;
- питьевая сода — 1 ч.л.;
- настойка календулы — 1 ч.л.
Все ингредиенты соединить между собой в отдельной емкости и влить к ним 250 мл воды. Перемешать. Закапывать раствор с помощью пипетки. Голова ребенка должна быть откинута назад, чтобы раствор попал глубоко в пазухи. После закапывания необходимо очистить нос и вновь закапать сосудосуживающие капли.
Кора дуба
Лечить аденоиды народными средствами можно каплями, которые готовятся из лекарственных трав и несколько раз в день закапываются в пазухи. Хороший эффект в лечении и купировании воспалительных процессов дает дубовая кора: 2 ее части смешиваются с мятой и зверобоем (по 1 части каждой).
1 ст.л. сбора залить 200-250 мл кипятка. Емкость поставить закипать, кипятить 5 минут. Затем снять и дать постоять около 1 часа. Перед использованием процедить. Готовым отваром закапывать нос дважды в сутки по 2-3 капли.
Полевой хвощ
Это растение характеризуется целебными свойствами. Применяется для лечения воспаленных миндалин и считается наиболее эффективным средством. 4 ст.л. плюща залить 500 мл закипевшей воды. Проварить после закипания 10 минут. После приготовления настоять отвар под крышкой в течение 1,5 часов. Используется отвар для промывания носа 2 раза в сутки. Курс применения составляет 1 неделю.
Смесь череды с душицей
Смешать в равных частях (по 1 ст.л.) череду и душицу, мать-и-мачеху. 1 ст.л. травяного сбора залить 500 мл кипятка. Отвару дать настояться в термосе (лучше всю ночь). Утром отфильтровать. В готовый отвар добавить 1-2 капли масла пихты и туи. Промывать данным раствором носоглотку.
Мята со зверобоем
Растереть дубовую кору. Затем смешать 1 ст.л. этого порошка с измельченной мятой и зверобоем (по 1 ст.л.). 1 ст.л. смеси залить 500 мл горячей воды. Поставить кипятиться, после кипения варить еще 4 минуты. Оставить на 1 час, после профильтровать. Промывать отваром нос.
Мумие
Растворить полностью в 5 ст.л. кипяченой воды мумие (1 г). Закапывать рекомендуется от 1 до 3 раз в день. Но данный способ терапии необходимо согласовывать с лечащим врачом, т. к. требуется индивидуальный подбор дозировки.
Прополис
Использовать средство допустимо только для подростков и взрослых людей. Из-за наличия спирта настойку из прополиса запрещено применять у маленьких детей. Продается свободно, поэтому ее легко приобрести в любой из патек. В 500 мл воды следует полностью растворить ½ ч.л. настойки. Полученное количество раствора разделить на 3 применения в день.
Прополисовый раствор можно приготовить дома самим. Для этого следует смешать прополис с медицинским спиртом (1:10). Оставить смесь настаиваться на протяжении 10 суток.
Зеленая скорлупа грецкого ореха
Скорлупу необходимо тщательно растолочь до порошкообразного состояния. Взять 2 ст.л. ингредиента залить 500 мл подогретой воды. Настаивать 2-3 часа. Процедить. Готовый раствор капать по 4 раза в сутки (6 капель в каждый из проходов).
Профилактика
Увеличение и воспаление аденоидов можно предупредить или приостановить, если соблюдать простые профилактические меры. Основная причина данной патологии — сниженный иммунитет. Защитным силам организма нужно уделять пристальное внимание. Помогут укрепить иммунитет частые прогулки на свежем воздухе, прием витаминных и минеральных комплексов, правильное питание и спорт.
Важно своевременно лечить любые инфекции органов дыхания, не давая им переходить в хроническую форму. Если у ребенка выявлена первоначальная стадия аденоидита, из рациона необходимо исключить раздражающую пищу: острые и пряные блюда, газированную воду, кислые овощи и фрукты, ограничить сладости.
В комнате рекомендуется поддерживать должный уровень влажности. Сухой воздух будет раздражать слизистую носа и горла, усугубляя симптоматику патологического процесса и провоцируя его дальнейшее развитие.
Источник