Чайные примочки при отеках
Еще наши бабушки использовали черный чай для глаз, ведь это относительно дешевое средство, которое с легкостью можно использовать в домашних условиях. Примочки из черного чая способны оказать положительно воздействие против мешков и синяков под глазами, а также в общем окажут благоприятное влияние на состояние кожи.
Camellia sinensis и Camellia sinensis assamica – это две разновидности чайного растения, которые произрастают примерно в 45 странах , включая Китай, Индию, Японию и Шри-Ланку. Эти два чайных растения составляют самые распространенные виды чая, такие как черный чай , зеленый чай , белый чай и чай улун. Некоторые научные исследования показывают, что чай может обладать целебными свойствами и снижать риск развития хронических заболеваний. В данном материале рассматриваются преимущества использования черного чая для глаз, так же расскажем какие альтернативы можно использовать и как это делать.
Польза черного чая для глаз
Очень немногие исследования специально исследовали преимущества использования чайных пакетиков на глазах. Некоторые данные свидетельствуют о том, что применение холодных и теплых компрессов для глаз имеет свои преимущества, а чайные пакетики – идеальный размер для использования в качестве компресса для глаз, если хотите пополнить свои знания еще больше, рекомендуем ознакомиться с этим материалом, в котором детально рассказывается о процессах, преимуществах и пользе черного чая для глаз. Исследователи также изучили полезные свойства чая, такие как кофеин и полифенолы.
Прохладные примочки
Преимущества использования чайных пакетиков в качестве холодного компресса включают в себя:
- Уменьшение темных кругов под глазами . Расширенные кровеносные сосуды под глазами могут играть роль на образование темных кругов. Держа пакет с холодным чаем на поверхности, сосуды могут сузиться, просто положите оставшуюся заварку черного чая под глаза;
- Сокращение мешков под глазами . Также, полезен черный чай от мешков под глазами. Остуженные примочки могут избавить от отечности или синяков под глазами, что является очень частой проблемой у многих людей, так как телефоны стали современной пандемией;
- Облегчение розового глаза . Розовый глаз, или конъюнктивит , возникает, когда слизистые оболочки воспаляются и опухают. Прохладные примочки помогут уменьшить вопаление и темные круги под глазами;
- Успокаивающие красные глаза . Если вы долго не смыкаете глаз, уселись за компьютер или за книгу и часами не отрываетесь от этого занятия, то мелкие сосудики расположенные на сетчатке напрягаются и рвутся, что является причиной покраснения глаз. Размещение компрессов для холодного чайного пакетика над глазами может помочь ослабить это раздражение;
- Облегчение мелких травм глаз . Если глаз подвергается удару мячом, локтем или другим твердым предметом, размещение охлажденного пакетика чая на 15 минут поможет уменьшить боль и отечность.
Как теплый компресс
Преимущества использования теплых примочек включают в себя:
- Уменьшение блефарита . Блефарит – это воспаление век, вызванное бактериями, перхотью на голове или проблемами с сальными железами век. Держа теплый чайный пакетик над закрытыми глазами не менее 1 минуты, можно ослабить хлопья, прилипшие к ресницам, и предотвратить засорение сальных желез;
- Осушение яруса . Ячмень представляет собой красный, болезненный комок , который растет под веком или на базе века, как правило , из – за инфекции. Применение тепла с компрессом теплого чайного пакетика к ячменю в течение 10-15 минут два-три раза в день может помочь освободить гной и вылечить ячмень;
- Лечение халазиона . Заблокированная сальная железа обычно вызывает халазион . Использование теплого чайного пакетика на веке в течение 10-15 минут 4-6 раз в день поможет очистить закупоренный проток;
- Облегчение сухости глаз . Сухость глаз появляется, потому что глаза не дают достаточно слез (человек редко маргает) или если слезы испаряются слишком быстро. Помещение теплых чайных пакетиков в глаза может привести к выделению масла из желез и улучшению качества слез.
В народной медицине рекомендуют промыть глаз черным чае в случае попадания в него какой либо грязи. Однако нет никаких доказательств того, что использование чайного пакетика лучше, чем использование чистой мочалки, смоченной в холодной или теплой воде.
Типы
Различные виды чая могут иметь различные преимущества для здоровья глаз и кожи. В черном, зеленом и белом чае содержатся антиоксиданты и кофеин, которые способствуют лечебной терапии от некоторых недугов глаз, тогда как травяные чаи могут смягчать раздражение глаз и воспаление.
Зеленый и черный чай
Черный и зеленый чай содержат полифенолы, кофеин и некоторые минералы. Некоторые из этих соединений могут обладать защитными или профилактическими свойствами. Полифенолы действуют как антиоксиданты и могут защищать от повреждения, вызванного свободными радикалами. Полифенолы включают множество различных компонентов, в том числе эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Некоторые исследования показывают, что EGCG обладает противовоспалительным действием. Дополнительные исследования показывают, что полифенолы могут:
- смягчить ожоги от воздействия солнца;
- предотвратить солнечный ожог;
- заживление ожогов, травм и шрамов.
Зеленый чай считается наиболее действенным, потому что там больше флавоноидов . Кофеин в этих чаях оказывает положительные эффекты. Применение кофеина поможет сделать хочу более эластичной и избавит кожу от синяков вокруг глаз, а также уменьшить отеки и пигментацию. Авторы исследования 2018 года обнаружили, что люди, которые пьют горячий чай ежедневно, на 74% реже страдают глаукомой, чем те, кто не пил горячий чай. Хотя во многих исследованиях изучалось влияние черного, белого и зеленого чая на здоровье, Национальный центр дополнительного и комплексного здравоохранения отмечает, что в настоящее время неизвестно, имеют ли они какую-либо убедительную пользу для здоровья. Как вы понимаете, черный чай используют не только для глаз, но также пьют, советуем почитать этот материал, в котором написано, как правильно заваривать черный чай.
Чай из ромашки
Человеческий род традиционно применяли чай из ромашки для очищения глаз от инфекций, закупорки слезных протоков и конъюнктивита.
Чай календулы
Некоторые люди считают, что чай календулы может уменьшить отек и помочь росту новых тканей. Тем не менее, существует ограниченное количество научных данных об использовании календулы для здоровья кожи и глаз.
Как приготовить черный чай для глаз
Как приготовить черный чай от синяков под глазами:
- Заварите два пакетика в горячей воде;
- Выдавить жидкость из чайных пакетиков;
- Чтобы использовать в качестве теплого компресса, подождите, пока они слегка остынут;
- Чтобы использовать в качестве холодного компресса, охладите их в холодильнике;
- Положите пакетики черного чая глаза на срок до 15 минут;
- Повторяйте так часто, как это необходимо.
Глаза очень чувствительны, поэтому люди всегда должны быть осторожны при использовании чайных пакетиков для этой цели. Никогда не используйте горячие чайные пакетики на глаза, и прекратите использовать их, если есть раздражение. Надевание чайных пакетиков на глаза также может быть неподходящим для детей, прочитайте тут о пользе и вреде черного чая для детей.
Заключение
Чайные пакетики являются эффективным средством нанесения холодных и теплых компрессов на глаза. Холодные и теплые компрессы помогают облегчить симптомы многих заболеваний глаз и кожи. Накапливаются свидетельства того, что черный и зеленый чай могут быть полезны для здоровья глаз и кожи. Однако, прежде чем исследователи смогут сделать какие-либо твердые выводы, необходимы дополнительные исследования с использованием разнообразных чаев. Всегда будьте осторожны при использовании любых альтернативных или домашних средств для глаз, так как они являются чувствительной областью.
Источник
Отеки – это результат скопления лишней жидкости в тканях. Они негативно влияют на функционирование сердца, почек и остальных внутренних органов. Появляются из-за неправильного образа жизни, несбалансированного питания, болезней. Избавиться от отечности помогают мочегонные чаи.
Воздействие
Мочегонные чаи содержат комплексы лечебных трав. Их можно купить в аптеке и приготовить самостоятельно.
Диуретический напиток выводит из организма избыток жидкости, что сопровождается похудением и уменьшением припухлости тканей на руках, ногах, лице, в области глаз. Кроме того, он очищает почки от продуктов метаболизма и вредных соединений, способствует профилактике мочеполовых болезней.
Очистить организм токсинов и вывести лишнюю жидкость поможет Turbo Tea (Очищающий турбочай) – Yoo Gо. Сенна дарит комфорт, а имбирь и курильский чай помогают нормализовать обмен веществ. Чай помогает оставаться в тонусе на протяжении всего дня и не думать о тяжести в животе.
Противопоказания
Несмотря на пользу мочегонных сборов, пить их можно не всем. По сути, такие чаи представляют из себя отвары трав. А они, как известно, могут спровоцировать аллергическую реакцию и обладают рядом побочных эффектов.
Внимание! Напиток противопоказан при беременности, гипотонии, язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите, воспалении органов мочеполовой системы.
Травы-диуретики
Травяные сборы – это смеси различного растительного сырья. Растения, обладающие мочегонным эффектом, называют диуретиками. Они не только выводят из организма лишнюю влагу, но и оказывают на него всестороннее позитивное действие. Травы, входящие в состав фиточаев, могут иметь хорошие антисептические, противовоспалительные, иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства.
К популярным диуретическим травам относят:
- березовые листья;
- перечную мяту;
- расторопша;
- иван-чай;
- толокнянка;
- зверобой;
- шиповник;
- плоды клюквы, брусники;
- фенхель;
- пижму;
- мелиссу;
- ромашку;
- крапива;
- полевой хвощ.
Препятствует застою жидкости в организме растительный комплекс Медвежьи ушки и брусника – Essential Botanics, оказывающий антимикробное и противовоспалительное действие на организм. Рекомендуется на постоянной основе, особенно в период холодов.
Поддержать работу мочевыделительной системы поможет также капельный синергетик Siberian Wellness – ЭПАМ 96 (урологический). Входящие в его состав компоненты обладают умеренным мочегонным, а также антибактериальным и противовоспалительным действием действием, оказывают общеукрепляющую поддержку организма.
Аптечные препараты
Готовые фитосборы обычно называют урологическими, почечными, мочегонными в зависимости от их основной направленности. Продаются они россыпью и в фильтр-пакетах. Лучше приобретать вторые. Их легче заваривать и так сложнее прогадать с дозировкой.
Как пить?
Чтобы приготовить мочегонный чай в домашних условиях, нужно залить 1 ч. л. травяной смеси 200 мл кипятка и настоять 10-15 минут. Можно улучшить вкус напитка сахаром, стевией, медом.
Аптечные диуретические комплексы принимают дважды в день по стакану. Один пакетик заваривают в 200 мл кипятка. Длительность лечения – до нескольких недель. Не стоит пить мочегонные отвары на ночь, чтобы не прерывать сон.
Не стоит прерывать лечебный курс из-за его кажущейся неэффективности. Мочегонные чаи не обладают мгновенным эффектом. Ощутимый результат будет заметен ближе к концу курса.
Пить чаи дольше отведенного срока также не стоит, поскольку при длительном употреблении их эффективность снижается. Если отечность не сошла, можно сменить лечебное средство.
Внимание! Мочегонные сборы вымывают из организма калий. Не забывайте восполнять недостаток этого микроэлемента с помощью пищи или добавок.
Источник
Под конец дня многие чувствуют тяжесть в ногах. Да и любимую обувь надеть сложно – отекают щиколотки и голени. Что делать если отекают ноги? Народные средства могут помочь снять неприятные ощущения, не нанеся здоровью вреда. Многие из них действуют мягче, чем фармацевтические препараты, и дают хороший эффект. Осталось только выбрать, какие именно традиционные рецепты вам подходят.
Почему ноги отекают?
Причины отеков могут быть самыми разными: от соматических заболеваний (например, болезней почек или сердца) до гормональных нарушений или неправильного питания. Однако если говорить о наиболее распространенных причинах, то к ним, конечно, относится варикоз.
При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в связи с чем кровь застаивается в венах. В результате стенки вены растягиваются и истончаются. Застой крови приводит к повышению давления жидкости на сосуд изнутри. Чтобы снизить его, жидкость выходит через истончившуюся стенку в окружающие сосуд ткани. Это и вызывает отеки.
Основные особенности «варикозных» отеков:
- появление преимущественно вечером
- усиление отеков при статическом положении, улучшение самочувствия при ходьбе
- отеки сопровождаются чувством тяжести в ногах или болями
- при “варикозных«отеках обычно не бывает одышки, которой сопровождаются отеки сердечные
Итак, теперь нам ясны частые причины отека ног. Как же проводить лечение народными средствами?
Употребление природных мочегонных средств
Первый шаг к избавлению от отеков – это ограничение потребления соли и обогащение рациона продуктами, которые способны мягко выводить из организма лишнюю воду. Итак, если у вас отекают ноги в щиколотках, то лучшие народные средства здесь – это петрушка, сельдерей, спаржа, чеснок, земляника, черная смородина и другие. Увеличение потребления этих продуктов поможет избавиться от избытка жидкости. Самые же эффективные природные мочегонные – это клюква и брусника: можно употреблять как сами ягоды, так и отвар листьев.
Рекомендуем вам исключить из рациона копчености, крепкий чай и кофе, сладости. Ешьте больше овощей, фруктов и нежирного мяса птицы, а также молочные продукты. Вместо чая можно пить отвар шиповника, а также принимать настой семян тмина или корней крапивы. Такой режим питания поможет не только улучшить ситуацию с отеками, но и нормализовать вес, что важно, если вы страдаете варикозом.
Целительная сила воды
Нельзя не вспомнить и такое народное средство от отека ног, как ванны. Контрастные ванночки или ванночки с добавлением солей и отваров могут заметно улучшить состояние ног и ваше самочувствие.
Контрастные ванны, когда ноги поочередно погружаются то в холодную, то в теплую воду, хорошо укрепляют стенки сосудов, восстанавливают их тонус. Приготовьте две небольшие емкости, например, два таза. В одном должна быть холодная вода (10-12 градусов), во втором – теплая (но не горячая, температура – порядка 40 градусов). Опускайте ноги то в один таз, то в другой. Время, которое вы держите ноги в холодной воде, должно быть меньше. Если вы только начинаете делать контрастные ванны, то можете сделать разницу температур не такой большой.
Кроме контрастных ванн, хорошее противоотечное действие оказывают ванночки для ног с добавлением:
- морской соли и соды
- отвара мяты, ромашки и листьев березы
- отвара шалфея (готовится в пропорции 0,5 стакана травы на 1 литр воды)
Не забудем про компрессы
Иногда состояние при отеках могут улучшить компрессы. В частности, хорошо известны целебные свойства капустного листа. Его можно немного размять скалкой и положить на отечную ногу. Хорошим народным средством при отеках ног является настой листьев березы: 200 грамм листьев надо залить одним литром кипятка и добавить ложку соли. Когда настой будет готов, в нем нужно смачивать бинты и делать с ними компрессы.
На зарядку!
И конечно, если вы хотите избавиться от «варикозных» отеков, не забывайте о физической активности. Только пусть это будут не упражнения, связанные с подниманием тяжестей – они могут негативно сказаться на состоянии вен. Ходьба, упражнения типа «ножницы» и «велосипед», приседания, и, конечно, совершенно незаменимое при варикозе плавание – вот что поможет вам облегчить состояние при отеках и почувствовать себя лучше.
И еще одна важная рекомендация: подходите к лечению отека ног народными средствами с осторожностью. Чтобы не усугубить отечность и действительно снизить остроту проблемы, посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что вы точно знаете причину своего состояния. Ведь от этого будет зависеть, какое именно народное средство от отеков ног можно применять. Наши сегодняшние рекомендации касались тех, кто столкнулся с проблемой варикоза. Будьте внимательны к себе и сохраняйте здоровье!
Источник
Молочный компресс При покраснении глаз и век два ватных диска смачивают теплым молоком и накладывают на веки на 10-15 минут.
Компресс с розовой водой При кровоизлиянии в глаза два ватных диска смачивают розовой водой и кладут на веки. Держат 15-20 минут. Этот компресс также снимает усталость глаз, возвращает им здоровый блеск. Компресс с настоем васильков Настой васильков снимает раздражение и аллергическую реакцию, способствует регенерации кожи. 1-2 ст. ложки краевых цветков василька синего заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Ватные диски или марлевые салфетки, смоченные этим настоем, накладывают на глаза на 10-15 минут. Компресс с березовым отваром
1 ст. ложку березовых почек или листьев заливают 250 мл кипятка, кипятят на медленном огне 1015 минут, дают остыть при комнатной температуре и процеживают. Из этого отвара делают компрессы для уставших и воспаленных глаз. Ванночки из травы очанки или фенхеля 3 ч. ложки травы очанки (или фенхеля) заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение 20-30 минут и процеживают. Охлажденный до комнатной температуры настой выливают в глазную ванночку. Глаза при воспалении промывают по 30 секунд поочередно. Ванночки из настоя цветков василька 1-2 ст. ложки краевых цветков василька синего заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться 45 минут и процеживают. Настой используют для промывания уставших воспаленных глаз, при покраснении век.
Василек для здоровья глаз
Василек синий известен с глубокой древности, и почти всегда в народной медицине его применяли при воспалениях глаз и ослабленном зрении. Его краевые цветки, даже в высушенном виде сохраняющие свой лазорево-синий цвет, помимо гликозидов, дубильных веществ, смол, каротиноидов и витамина С содержат массу минеральных веществ: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, хром, алюминий, цинк, кобальт, никель, ванадий, селен, свинец, стронций, бор. С давних пор люди знали о полезных свойствах этого растения и использовали его для приготовления настоев и примочек, которые защищают и смягчают кожу век, устраняют отечность, успокаивают уставшие глаза и возвращают им блеск и сияние.
Мятный компресс При отеках век рекомендуются мятные компрессы. 1 ст. ложку листьев мяты перечной заливают 250 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут,дают настояться в течение 45 минут и процеживают. В мятном настое смачивают ватные тампоны и накладывают на веки на 10 минут. При уставших воспаленных глазах ватные тампоны, смоченные в теплом мятном настое, прикладывают к глазам 3-4 раза на 1-2 минуты. Чайный компресс При покрасневших или отекших веках, воспаленных уставших глазах смачивают ватные диски в остывшей крепкой заварке чая и накладывают на глаза. Держат 10-15 минут (можно менять их несколько раз), затем наносят крем для век. Компрессы из крепкой заварки зеленого чая помогают уставшим глазам после работы на компьютере. Картофельный компресс с фенхелем
Смешивают по 1 ст. ложке измельченного свежего фенхеля и натертого сырого картофеля. Массу заворачивают в две марлевых салфетки и на 10 минут накладывают на глаза. Этот компресс хорошо снимает усталость глаз. Компресс из цветков ромашки При сильном воспалении глаз и отекших веках насыпают в небольшие полотняные мешочки цветки ромашки аптечной и опускают их в кипяток на 5-10 минут. Дают немного остыть и в теплом виде накладывают на глаза. Компресс оказывает успокаивающее действие и снимает раздражение. При регулярном применении 2-3 раза в неделю он также предохраняет от появления морщин вокруг глаз. При воспаленных покрасневших глазах можно также делать примочки из настоя цветков ромашки, накладывая на глаза смоченную в этом настое салфетку на 3-5 минут. 
Компресс с березовым настоем При отеках век 1 ст. ложку березовых листьев заливают 200 мл холодной кипяченой воды, настаивают в течение в и процеживают. Затем смачивают этим настоем ватные тампоны и накладывают на веки на 10-15 минут.
Компресс с настоем травы очанки
Этот компресс хорошо помогает при воспалении век и слезных мешков. 1 ст. ложку травы очанки заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться 45 минут и процеживают. Смачивают ватные тампоны в настое и прикладывают их к векам на 10-15 минут. Компресс с настоем липы
При уставших глазах и отекших веках 1 ст. ложку липового цвета заливают 200 мл кипятка, настаивают в закрытой посуде 30 минут и процеживают. В этом настое смачивают марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к глазам на 3-5 минут. Это также разглаживает неглубокие морщины вокруг глаз. Липовым настоем можно промывать глаза при покраснении век. Компресс с настоем петрушки При раздражении, тусклом цвете глаз полезны компрессы и промывания настоем петрушки. 1 ст. ложку измельченной зелени петрушки заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 15-20 минут и процеживают. Теплым настоем промывают глаза и делают компрессы. Сметанная маска с зеленью петрушки 1 ч. ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешивают с 2 ч. ложками сметаны и накладывают на веки и кожу под глазами на 20 минут. Затем смывают прохладной кипяченой водой. Эта маска рекомендуется при отеках- век и усталости глаз. Сметанная маска с чаем К одной ч. ложке жирной сметаны добавляют 15 капель касторового или репейного масла и 1/2 ч. ложки крепкого чая (черного или зеленого), хорошо размешивают. Смесь наносят на влажную кожу век ватным тампоном, смоченным чаем. Маску держат 20-30 минут, снимают влажным ватным тампоном.
Источник