Чай с малиной от отеков

Малина – необычайно полезная ягода, содержащая массу витаминов. В сезон простуд она станет отличным средством для профилактики вирусных заболеваний.

Чай из листьев малины оказывает множество полезных действий, при этом не имеет побочных эффектов и не способен нанести вред организму.

Чай с малиной – польза

Лечебными свойствами обладают и ягоды, и листья. От каких недомоганий позволит избавиться употребление напитка? Отвар малины помогает бороться с рядом следующих проблем:

• вирусные заболевания;
• изжога;
• боли при менструациях;
• заболевания органов дыхания;
• неврастения.

При добавлении к малиновому настою меда и ромашки, действие напитка окажется полезным для повышения сил иммунной системы. Усилить целебный эффект позволит сочетание малины с лимоном и имбирем. Несмотря на добавление этих компонентов, напиток обладает невысокой калорийностью – около 20 ккал на стакан настоя. Но при этом насыщен полезными элементами:

• аскорбиновая и салициловая кислоты;
• железо;
• кальций.

Но стоит принимать во внимание, что отвары из малины противопоказаны людям, страдающим болезнями сердца. Поскольку, являясь антикоагулянтом, он способен вызвать аритмию.

Сбор и заготовку плодов и листьев следует производить в весенне-летний период. Ягоды могут быть заморожены или использованы для приготовления варенья. Кроме того, плоды и листья могут быть залиты кипятком, после чего – закатаны в банку. Хранить такую заготовку необходимо в темном и прохладном месте.

Рецепт малинового чая

Существуют разные рецепты:

• 2-3 ложки ягод кладутся в чайник и заливаются горячей водой. После того как напиток настоится в течение 30 минут, он готов. Также при заваривании к малине могут быть добавлены листья зеленого либо черного чая и сахар.
• 2-3 ложки варенья заливают кипятком и дают настояться 10 минут. Можно соединить настой с заваренным предварительно черным или зеленым чаем.
• горсть высушенных листьев малины заливается кипятком и настаивается 10 минут. Сахар добавляется по вкусу.

Чай с малиной при температуре

Широкое распространение имеет применение малины при простуде и высокой температуре тела. Это связано с действиями, которые оказывают компоненты, содержащиеся в ягодах малины, а именно:

• снижение болевых ощущений в горле и борьба с кашлем;
• повышение сопротивляемости вирусам;
• понижение температуры тела;
• понижение давления.

Действие напитка из малины сравнимо с эффектом от употребления аспирина, благодаря устранению боли и подавлению воспалительных процессов. Также снижается риск развития осложнений и дальнейшего распространения вируса в организме. Даже при подъеме температуры до 38-39 градусов, благодаря диуретическому эффекту, которым обладает чай, приготовленный с малиной, температура спадает в течение пары часов.

Чай с малиной при беременности

Особой чувствительностью обладает организм женщины, готовящейся стать мамой. Не нанесет ли вред для организма матери и ребенка употребление напитка с малиной?

Согласно результатам проводимых исследований, плоды и листья малины окажутся полезными на протяжении всей беременности. Рекомендуется употребление малинового чая перед процессом родов, чтобы повысить болевой порог.

Ягоды и листья растения оказывают благоприятное воздействие на нервную и иммунную системы, позволяет избежать токсикоза и устранить отеки.

Следует отказаться от употребления напитка в период лактации, поскольку малина способна привести к появлению аллергии у ребенка.

Перед употреблением напитка во время беременности, обязательно необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом-гинекологом и диетологом в клинике доктора Волкова.

Источник

Отеки – это результат скопления лишней жидкости в тканях. Они негативно влияют на функционирование сердца, почек и остальных внутренних органов. Появляются из-за неправильного образа жизни, несбалансированного питания, болезней. Избавиться от отечности помогают мочегонные чаи.

Воздействие

Мочегонные чаи содержат комплексы лечебных трав. Их можно купить в аптеке и приготовить самостоятельно.

Диуретический напиток выводит из организма избыток жидкости, что сопровождается похудением и уменьшением припухлости тканей на руках, ногах, лице, в области глаз. Кроме того, он очищает почки от продуктов метаболизма и вредных соединений, способствует профилактике мочеполовых болезней.

Очистить организм токсинов и вывести лишнюю жидкость поможет Turbo Tea (Очищающий турбочай) – Yoo Gо. Сенна дарит комфорт, а имбирь и курильский чай помогают нормализовать обмен веществ. Чай помогает оставаться в тонусе на протяжении всего дня и не думать о тяжести в животе.

Противопоказания

Несмотря на пользу мочегонных сборов, пить их можно не всем. По сути, такие чаи представляют из себя отвары трав. А они, как известно, могут спровоцировать аллергическую реакцию и обладают рядом побочных эффектов.

Внимание! Напиток противопоказан при беременности, гипотонии, язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите, воспалении органов мочеполовой системы.

Травы-диуретики

Травяные сборы – это смеси различного растительного сырья. Растения, обладающие мочегонным эффектом, называют диуретиками. Они не только выводят из организма лишнюю влагу, но и оказывают на него всестороннее позитивное действие. Травы, входящие в состав фиточаев, могут иметь хорошие антисептические, противовоспалительные, иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства.

К популярным диуретическим травам относят:

• березовые листья;
• перечную мяту;
• расторопша;
• иван-чай;
• толокнянка;
• зверобой;
• шиповник;
• плоды клюквы, брусники;
• фенхель;
• пижму;
• мелиссу;
• ромашку;
• крапива;
• полевой хвощ.

Препятствует застою жидкости в организме растительный комплекс Медвежьи ушки и брусника – Essential Botanics, оказывающий антимикробное и противовоспалительное действие на организм. Рекомендуется на постоянной основе, особенно в период холодов.

Поддержать работу мочевыделительной системы поможет также капельный синергетик Siberian Wellness – ЭПАМ 96 (урологический). Входящие в его состав компоненты обладают умеренным мочегонным, а также антибактериальным и противовоспалительным действием действием, оказывают общеукрепляющую поддержку организма.

Аптечные препараты

Готовые фитосборы обычно называют урологическими, почечными, мочегонными в зависимости от их основной направленности. Продаются они россыпью и в фильтр-пакетах. Лучше приобретать вторые. Их легче заваривать и так сложнее прогадать с дозировкой.

Как пить?

Чтобы приготовить мочегонный чай в домашних условиях, нужно залить 1 ч. л. травяной смеси 200 мл кипятка и настоять 10-15 минут. Можно улучшить вкус напитка сахаром, стевией, медом.

Аптечные диуретические комплексы принимают дважды в день по стакану. Один пакетик заваривают в 200 мл кипятка. Длительность лечения – до нескольких недель. Не стоит пить мочегонные отвары на ночь, чтобы не прерывать сон.

Не стоит прерывать лечебный курс из-за его кажущейся неэффективности. Мочегонные чаи не обладают мгновенным эффектом. Ощутимый результат будет заметен ближе к концу курса.

Пить чаи дольше отведенного срока также не стоит, поскольку при длительном употреблении их эффективность снижается. Если отечность не сошла, можно сменить лечебное средство.

Внимание! Мочегонные сборы вымывают из организма калий. Не забывайте восполнять недостаток этого микроэлемента с помощью пищи или добавок.

Источник

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Вопрос – можно ли малину при простуде? – задают очень редко, потому что лечебные свойства этой ягоды известны с незапамятных времен, и она была практически универсальным домашним средством от многих болезней.

Но, если этот вопрос все-таки возникает, постараемся разобраться, помогает ли малина при простуде? А также выяснить, чем полезна малина при простуде, и есть ли противопоказания к ее применению при аденовирусной инфекции.

Свойства малины при простуде

Кроме того, что малина повышает потоотделение и помогает снизить жар, проявляются и противовоспалительные свойства малины при простуде. При острых респираторных инфекциях применяются и сами ягоды, и лист малины, а даже верхние части побегов (тонкие ветки) малиновых кустов, поскольку все части этого растения (Rubus idaeus L.) содержат органические кислоты, в том числе салициловую кислоту. А в ягодах есть L-аскорбиновая кислота или витамин С (25мг%), а также каротин и другие витамины.

Свежая малина при простуде, чай с малиной или варенье из малины при простуде действуют как Аспирин, так как содержащаяся в них салициловая (или 2-гидроксибензойная) кислота – благодаря гликозиду салицину – блокирует выработку ферментов-циклооксигеназ (ЦОГ-1 и ЦОГ-2), вследствие чего прекращается синтез передающих воспалительные сигналы простагландинов. В то же время салициловая кислота способствует выделению пота потовыми железами кожи, что приводит в действие физиологический механизм терморегуляции тела, и температура при простудной лихорадке (вызываемая действием экзогенных вирусных пирогенов) снижается.

На клеточном уровне влияет на трансдукцию воспалительных сигналов и содержащийся в малине кемпферол и несколько его производных – полифенольные соединения класса флавонов с противовоспалительными свойствами. А другому полифенолу – кверцетину – удается тормозить действие продуцируемого тучными клетками гистамина и уже упомянутых выше медиаторов воспаления. Недавние исследования с помощью хроматографии и масс-спектрометрии выявили у кверцетина противовирусные свойства, которые проявляются в ингибировании ферментов вирусов (протеазы, обратной транскриптазы и нейраминидазы).

Кроме того, помогает в этом имеющийся в малине витамин С, так как он не только подавляет реакцию воспалительных медиаторов, но и повышает выработку клетками иммунной системы защитных белков – интерферонов.

К флавоноидам-антиоксидантам, которые имеются в малине, также относятся эллагитанин (полифенольное производное эллаговой и галловой кислот) и пигменты ягоды – антоцианы.

Листья малины при простуде действуют за счет входящих в их биохимический состав салицилина, фенолкарбоновых кислот и эллагитанина.

Противопоказания к применению

Свежие и сушеные ягоды малины не имеют противопоказаний, а вот листьями малины не стоит пользоваться при лечении простудных заболеваний при наличии:

• воспаления желудка с повышенной кислотностью и язвы двенадцатиперстной кишки,
• непереносимости ацетилсалициловой кислоты (аспирина),
• астмы или бронхита с астматическим компонентом,
• хронических запоров и подагры,
• при плохой свертываемости крови.

[1], [2]

Побочные действия

Возможные побочные действия включают ухудшение свертываемости крови (из-за антиагрегатного действия салициловой кислоты на тромбоциты), боли в желудке (если кислотность желудочного сока повышена).

Взаимодействия с другими препаратами

Если для лечения простуды применяется малина, но не рекомендуется принимать препараты группы НПВС, кортикостероиды, антикоагулянты, гипогликемические средства на основе сульфонилмочевины и диуретики.

Лечение простуды малиной: способ применения и дозы

Чтобы лечебный эффект был максимальным, следует знать, как заварить малину при простуде: и ягоды, и листья не кипятят, а заливают крутым кипятком.

Вот основные рецепты малины от простуды, используемые в народной медицине.

Свежие ягоды: столовую ложку ягод подавить в чашке и залить 200 мл свежезаваренного черного или зеленого чая – получается чай с малиной при простуде.

Сухие ягоды: полторы столовых ложки ягод залить двумя стаканами кипятка, емкость плотно закрыть, укутать и дать настояться в течение четырех-пяти часов. Можно это делать в термосе. Процеженный настой рекомендуется принимать несколько раз в день по полстакана. Если применяется малина при простуде детям дошкольного возраста, то достаточно давать ребенку по 50-60 мл настоя или чая трижды в течение дня.

Таким же образом используется и замороженная малина при простуде, которую можно сочетать с черной смородиной, а при сильном кашле – с калиной.

Свежие и высушенные листья или ветки малины от простуды завариваются аналогично; таким настоем (принимая его внутрь по 150 мл трижды в день) можно облегчить состояние при гриппе с кашлем и температурой, а полоскание горла помогает при его воспалении.

Хорошо сочетается – в смысле терапевтического воздействия – малина с лимоном, малина с медом от простуды.

Читайте также – Чаи от простуды

Малина при беременности при простуде в минимальном количестве и в течение короткого времени может применяться, но листья малины в первом и втором триместрах беременности использовать категорически запрещается. Во-первых, кемпферол, которого много в малиновых листьях, взаимодействует с рецепторами эстрогена в эндометрии и изменяет их физиологическую реакцию, повышая или снижая тонус матки. Во-вторых, эллагитананины проявляют свою биологическую активность путем торможения ферментов ароматаз, тем самым, снижая в организме беременной уровень эстрогена.

Малина при грудном вскармливании при простуде применяется. Кроме того, бытует мнение, которое подтверждают отдельные отзывы кормящих женщин, что чай с малиной может увеличивать выработку грудного молока и помогает в лечении лактационного мастита.

Источник