Банан от отеков под глазами
Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме.
Отеки представляют собой чрезмерное скопление жидкости в организме. Они могут появляться как на лице и на теле, так и на внутренних органах. Последние наиболее опасны. В целом же, регулярные отеки свидетельствуют о неполадках в организме и являются поводом для обращения к врачу. Только доктор сможет определить причину отеков и назначить корректное лечение. Впрочем, иногда решить проблему можно и самостоятельно, лишь немного изменив систему питания и добавив в рацион соответствующие продукты.
Гречка (примерно один стакан), отваренная без соли и специй и съеденная вместо плотного ужина, — гарантия того, что на утро вы проснетесь с лицом такого же размера, как и засыпали. Кстати, гречку советуют чаще употреблять в пищу беременным женщинам — именно в ключе борьбы с отечностью.
«An apple a day keeps the doctor away», — говорят британцы. И они абсолютно правы. Яблоки — рекордсмены пользы среди фруктов. Согласно исследованиям, регулярное употребление яблок уменьшает риск развития раковых опухолей и заболеваний сердца, способствует снижению массы тела и уровню холестерина в крови, улучшению пищеварения и нормализации артериального давления. Но что важно для нас, эти незамысловатые фрукты отличное средство против отечности (читайте также: «10 причин, почему вам необходимо есть яблоки»). При некоторых заболеваниях даже назначаются разгрузочные дни на яблоках, что способствует уменьшению отеков и выведению лишней жидкости из организма.
Если вы страдаете от отечности, то в ягодном царстве вам стоит обратить внимание на те экземпляры, которые богаты калием и магнием. Они выводят из организма лишнюю жидкость, улучшают работу сердца и снимают отеки. На выбор — земляника, вишня, черешня и малина. Эта фантастическая четверка способна при прочих благоприятных условиях (вы не перебарщиваете с солью, ведете довольно подвижный образ жизни, не имеете серьезных заболеваний) на раз решить проблему отеков. Особенно это полезно будет знать тем, кто перед сном любит плотно поесть, запить все чаем со сладким и наутро проснуться с лицом в два раза больше обычного. Попробуйте заменить чаепитие горстью любимых ягод — вкусно, полезно и без последствий.
Знакомый с детства болгарский перец — один из самых удивительных овощей в мире. Он обладает богатым набором всевозможных витаминов и минералов, которые необходимы для верного функционирования организма. Самым полезным считается красный сорт, который отличается высоким содержанием калия и магния. Последние и отвечают за успешную борьбу с отеками, так как с успехом выводят из организма излишки солей и токсины.
Огурцы особенно хорошо помогают при избавлении от отеков сердечного происхождения. Есть их лучше всего свежими, например, в салате с зеленью и помидорами. Если же вам необходима экстренная помощь, то тогда приготовьте свежевыжатый огуречный сок и пейте его натощак. В принципе, в качестве профилактики отеков также будет неплохо употреблять сок из этих плодов за четверть часа до еды 2-3 раза в день. Главное, не сдабривать напиток специями и солью — тогда все труды будут насмарку.
Откровенно говоря, любая зелень — верный помощник в борьбе с отеками, но и тут можно выделить лидера, а именно петрушку. Эти кучерявые листочки способствуют выведению лишней жидкости из организма и ускоряют процесс снятия отеков. Употребление вечером салата из петрушки избавит вас утром от «раздутого» вида. Впрочем, добавить петрушку в меню завтрака также будет не лишним, особенно если вам не нравится опухшее отражение в зеркале.
В восточных странах этот плод часто именуют овощем долголетия и рекомендуют употреблять всем людям без исключения (читайте также: «Что приготовить из баклажанов: 5 неожиданных рецептов»). Регулярное употребление в пищу вареных или приготовленных на пару баклажанов важно при профилактике и лечении отеков, так как эти плоды способствуют выведению солей из организма, которые и являются в большинстве случаев причиной задержки жидкости.
Сушеный абрикос обладает слабительными свойствами и оказывает мочегонное действие, которые способствуют избавлению от отеков, в том числе и внутренних органов. Особенно полезны различные отвары и компоты из кураги, которые могут помочь избавиться от проблемы за считанные часы. Однако такие концентрированные напитки в некоторых случаях могут быть противопоказаны. Так, например, не рекомендует употреблять содержащие курагу продукты тем, кто страдает от гипотонии, аллергии, диареи и бронхиальной астмы.
Клюква отлично выводит лишнюю жидкость из организма, кроме того она не имеет особых противопоказаний и может употребляться даже детьми и беременными. Попробуйте съесть горсть клюквы или выпить стакан самостоятельно приготовленного без добавок и сахара морса из этих ягод, чтобы избавиться от отеков.
Текст:
Marie Claire Editorial
Источник
Лет так 15 тому назад банан являлся лишь очередным гостем из тропиков, и только. Как оказалось, этому растению принадлежит вполне заслуженная ниша в медицине и косметологии. Для приготовления препаратов пригодны все части банана: цветки, листья и плоды. Популярность банана в косметологии объясняется большим содержанием полезных веществ и витаминов, отвечающих за молодость кожи ( А, В, С, Е, РР).
Польза банановых масок
Состав любой маски определяется в зависимости от проблемы, которую необходимо решить. Маски бывают очищающими, отшелушивающими, увлажняющими, отбеливающими, смягчающими, разглаживающими, питательными. Нередко одна и та же маска выполняет несколько задач. Хороший эффект достигается лишь в тех случаях, когда компоненты соответствуют типу кожи, а порядок приготовления и условия применения маски полностью соблюдены.
В чем сила банановых масок
- возвращают молодость коже;
- противопоказания к применению полностью отсутствуют;
- подходят для всех типов кожи;
- не содержат вредных для организма веществ;
- доступность, простота в подготовке и нанесении.
Показания к применению банановых масок
- кожа с явными возрастными изменениями в виде морщин и пигментации;
- чрезмерная сухость кожи;
- жирная кожа;
- желание предупредить раннее появление морщин;
- увядающая, тусклая кожа.
Несколько обязательных правил
- Маску, применяемую впервые, необходимо протестировать на реакцию кожи. Тонкая кожа запястья, на которую следует нанести средство, через пару часов наглядно продемонстрирует возможные риски в виде аллергической реакции. Если на ней не наблюдается каких-либо изменений, маску можно использовать для лица.
- Перед началом процедуры, следует подготовить аксессуары, которые могут понадобиться: косметические диски, полотенце, кисть, емкость с отваром или зеленым чаем и пр.
- Оптимальное время для нанесения масок до полудня (при условии, что с момента пробуждения прошло не менее 3 часов) и вечер – за 2 часа до сна.
- Волосы следует убрать, лицо очистить от косметики, при необходимости провести процедуру отшелушивания.
- Очень хороший результат наблюдается при удалении масок с помощью травяных отваров (ромашки, петрушки, зеленого чая и пр.).
- Если нанесенную на глаза смесь, прикрыть несколькими марлевыми слоями, высыхание будет происходить медленней, а процесс увлажнения и питания кожи усилится.
- Эффективность масок можно повысить методом добавления в них витаминов А и Е (аптечный препарат в масляном растворе).
- Банановая маска готовится непосредственно перед применением. Для ее приготовления выбирают спелые и здоровые плоды. Переспелый банан, так же как и недозревший — сырье для масок непригодное.
- Посуда для приготовления масок должна быть стеклянной либо керамической, это позволит донести все полезные свойства бананов до глубоких слоев кожи.
Рецепты масок с бананом от морщин вокруг глаз
Банановая маска для сухой кожи.
Порядок приготовления и применения: мякоть спелого банана, размятого до состояния кашицы, смешать с небольшим количеством жирных сливок. Распределить маску по лицу, не забывая про область глаз и принять удобное положение, хорошо бы включить любимые мелодии. По истечении 20 мин. маску следует удалить теплой водой. Стойкий эффект можно наблюдать после курсового применения маски – 20 процедур с интервалом в 3 дня.
***
Для удаления мелких гусиных лапок возле глаз.
Порядок приготовления и применения: в 1 с. л. банановой кашицы добавить желток и ½ ст. л. сметаны, полученный состав равномерно распределить на области под и над глазами. Время воздействия маски 20 минут, после чего ее следует удалить обычной, либо минеральной водой. Рекомендуется курсовое применение масок – всего 20 сеансов (интервал может составлять 1 день).
***
Для разглаживания глубоких возрастных складок в области глаз.
Банановая маска обладает великолепным эффектом и быстрым действием.
Порядок приготовления и применения: банановую кашицу в объеме 1 ст. л. взбить с 1 ч. л. сливочного масла хорошего качества, затем распределить массу на зону вокруг глаз деликатными вбивающими движениями. По истечении 20 минут средство следует удалить водой комфортной температуры.
***
Самая простая банановая маска против неглубоких морщинок вокруг глаз.
Порядок приготовления и применения: в 1 ст. ложку банана, размятого до состояния пюре, влить 1 ч. л. натурального молока. Полученную массу распределить по верхней и нижней зонам вокруг глаз. После 15-минутного воздействия, маску следует удалить водой комфортной температуры.
***
Состав от морщинок вокруг глаз быстрого действия.
Порядок приготовления и применения: 1 ч. л. банановой кашицы смешать с ½ ч. л. густых сливок и ½ ч. л. оливкового масла. Полученную массу равномерно распределить над и под глазами. Через 15 мин. средство можно удалить косметическим диском, увлажненным минеральной водой или травяным отваром.
***
Великолепный рецепт, позволяющий освежить кожу и уменьшить рельефность возрастных складок лица и зоны вокруг глаз.
Порядок приготовления и применения: 1 ст. л. банановой кашицы, ½ ст. л. рисового масла, 1 желток и 1 ст. л. рисовой муки тщательно смешать в однородную массу. Затем распределить ее на кожу над и под глазами. По истечении 20 мин. маску следует удалить теплой водой.
***
Маска, предназначенная удаления морщин в области глаз.
Порядок приготовления и применения: половинку небольшого банана взбить в пюре с 1 ч. л. молока (коровьего, козьего) до однородности, накрыть полученной массой зону вокруг глаз. После 15-минутного воздействия средство аккуратно удаляют с помощью косметического диска, увлажненного в травяном настое.
Маски из банана для глаз – это замечательная возможность омолодить кожу, дать ей недостающее питание и энергию. Смотреть на мир открытым лучистым взглядом – это ли не повод чувствовать себя уверенно, купаясь в комплиментах подруг и коллег!
Источник
Банановая кожура, казалось бы, бесполезный продукт, отходы. Однако косметологи утверждают обратное: не стоит её выкидывать. Не стоит ждать от кожуры чудес — она не справляется с серьезными проблемами, не избавляет от обширных подкожных кровоизлияний, связанных с хроническими заболеваниями. Зато свежая шкурка фрукта способна осветлить кожу, ускорить заживление мелких синяков и уменьшить тёмные круги под глазами. Неплохо для начала?
Почему банановая кожура эффективна?
Съели банан? Используйте кожурку!
Мякоть банана и шкурка плода содержат много воды, быстро проникающей в поверхностные слои кожи. Кожура обладает выраженным увлажняющим и успокаивающим действием, она снимает отёки, зуд и боль, ускоряет заживление мелких ранок и царапин.
Дубильные вещества и ферменты способствуют тонизированию кожи, укрепляют сосудистые стенки. Натуральные кислоты обладают антиоксидантными свойствами, ускоряют отток лимфы, мягко отшелушивают кожу и отбеливают её.
Как лечить кожурой синяки на лице и теле
Большую гематому кожура мгновенно не вылечит, но мелкие синяки заживут быстрее
С помощью кусочков банановой кожуры можно убрать небольшие синяки, возникающие после травм, инъекций, других внешних повреждений. Фрукт особенно эффективен против свежих кровоподтёков с небольшой площадью. Кожура подходит для устранения синяков на лице и любых частях тела, тип кожи и возраст пациента не важны.
Для лечения можно использовать спелые или не вполне созревшие бананы. Фрукт нужно тщательно вымыть с мылом, вытереть и очистить. Кожуру разрезают на кусочки размером чуть больше площади синяка и прикладывают к повреждённому участку. Держать компресс нужно не менее 5–7 минут, процедуру можно совместить с лёгким массажем.
Аппликации повторяют 2–3 раза в день. Через пару суток синяк станет практически незаметным. Следы от инъекций пропадают раньше.
Если синяк сопровождается отёком, кожуру лучше подержать в холодильнике и только после этого прикладывать к больному месту.
Кожура от тёмных кругов под глазами: копеечное средство
Чтобы оценить эффект, делайте выводы о применении кожуры спустя хотя бы 5 применений (курсом)
Интересный совет — устранение с помощью банановой кожуры тёмных кругов под глазами. Одновременно убираются небольшие отёки, взгляд становится открытым и ясным.
Кусочек свежей кожуры помещают в морозилку на 5–10 минут, а затем прикладывают внутренней стороной к проблемной зоне. Если кожа очень сухая, её предварительно смазывают увлажняющим кремом.
Процедура длится 10–15 минут, для удобства лучше прилечь. Чтобы импровизированная маска не сползала, её слегка прижимают пальцами. Кусочки кожуры можно поместить и на верхнее веко для дополнительного увлажнения и питания. Лучшее время для маски — утро. После процедуры остатки банановой мякоти стирают ватным тампоном, смоченным в холодной воде, на область под глазами наносят легкий увлажняющий крем или гель, а затем при необходимости макияж. Добиться успеха поможет регулярность: процедуру нужно делать курсами (10–15 аппликаций, по одной в день).
Банановую кожуру нельзя считать панацеей, некоторым компрессы не помогают. Однако попробовать стоит — средство абсолютно безвредно и не вызывает аллергических реакций.
Источник
Банан – это не просто вкусный фрукт. Сегодня на сайте Подглазами.ру поговорим с вами о рецептах масок, которые можно сделать в домашних условиях. Тем более, что этот «тропический гость» активно используется в медицине и косметологии. Препараты готовят из разных частей банана: плодов, листьев, цветков. Ведь в этом продукте – так много полезных компонентов, витаминов А, В, С, Е, РР, отвечающих за сохранение молодости клеток кожи.
Дома же мы будем использовать только мякоть.
Маска для глаз с бананом показана тем, у кого:
- явные возрастные изменения – пигментация, морщины;
- слишком сухая кожа под глазами;
- есть склонность к появлению ранних морщин;
- взгляд «потускнел», кожа области век увядает.
Приготовьтесь к процедуре:
- возьмите косметические диски, ложечку, полотенце, возможно, кисть для нанесения состава на кожу, емкость для приготовления маски и емкость с раствором для умывания (это может быть зеленый чай или отвар петрушки, ромашки) (словом, все то, что указано в конкретном рецепте);
- выберите время – утро, не более трех часов после пробуждения, или вечер, за пару часов перед сном;
- уберите с лица волосы и очистите кожу;
- банан вокруг глаз подойдет только здоровый, достаточно спелый и не перезревший или, напротив, еще зеленый. Не нужно думать, что если частично фрукт испортился, он пойдет на маску.
Сразу после приготовления маски ее надо наносить. Сайт podglazami.ru делится хитростью: эффективность повысится, если вы прикроете смесь, наложенную на глаза, марлей, свернутой в несколько слоев, или специальной многоразовой силиконовой маской. Кожа будет лучше увлажняться и насыщаться питательными компонентами.
Маска из банана вокруг глаз для слишком сухой кожи
Разомните мякоть кусочка спелого банана до кашицеобразной консистенции, добавьте немного жирных сливок. Распределите по коже, примите удобное положение и отдохните в продолжение 20-ти мин. После смывайте теплой водой.
Курс в 20 сеансов с перерывом в три дня избавит от сухих морщинок.
Маска при неглубоких морщинках
Возьмите большую столовую ложку банана, который размят до состояния пюре, в емкость влейте маленькую ложку деревенского молока. Массу, которая получится в итоге, распределите вокруг глаз и оставьте на четверть часа. Затем смойте.
Маска быстрого действия – при морщинках
Возьмите десертную ложку кашицы банана, добавьте вдвое меньше густых сливок, оливкового масла. Размешайте и равномерно распределяйте по области нижнего, верхнего века и по краям глаз. Когда пройдет 15 минут, состав удаляйте ватными дисками, смоченными в травяном отваре или минеральной воде.
Банан для кожи вокруг глаз: боремся с «гусиными лапками»
Возьмите большую ложку банановой кашицы, добавьте желток и половину большой ложки сметаны. Размешайте и можно распределять на область под и над глазами, вокруг них. Также оставляем на 20 минут. Умываемся либо простой проточной, либо – лучше – минеральной водой.
20 сеансов с интервалом в сутки должны принести результаты.
Маска для кожи вокруг глаз с бананом при глубоких возрастных складках
Возьмите столовую ложку размятого спелого банана, добавьте десертную ложечку растопленного сливочного масла, обязательно хорошего качества, взбейте вместе с кашицей, а потом деликатными, но вбивающими движениями, распределяйте по массажным линиям. Спустя 20-ть мин. смываем водичкой комнатной температуры.
Эту маску показывает БьютиКсю в своём видео:
Банан под глаза: освежаем взгляд
Возьмите столовую ложку банана, снова доведенного до вида кашицы, вдвое меньше рисового масла, желток одного яйца и большую ложку рисовой муки. Все компоненты смешайте в емкости, пока не получится масса однородной консистенции, затем накладывайте маску на кожу на 20 минут.
Молоко + банан от морщин вокруг глаз
Возьмите небольшой банан и отрежьте половину, очистите от кожуры и доведите до состояния пюре, постепенно вливая в емкость с мякотью банана деревенское молоко. Хорошо, если это будет коровье либо козье. Наложите на область век на четверть часа и аккуратными движениями снимите ватным диском, смоченным в травяном растворе.
Маска с омолаживающим эффектом для всего лица!
Возьмите небольшой банан, измельчите его и добавьте пару больших ложек сливок (можно натурального йогурта). Затем в ту же емкость – по большой ложке муки, меда. Все перемешайте. Посмотрите, не слишком ли получилось густо. Это может быть так, если мед – не жидкий. В таком случае подлейте немного минеральной (или обычной очищенной фильтром) воды. По густоте масса должна напоминать вам хорошую, качественную сметану. Наносите на область глаз и в целом лицо, оставьте на полчаса, а потом массирующими движениями снимайте ее, используя для этого теплую воду.
В составе какой маски использовать банан от синяков под глазами?
В стеклянную емкость возьмите и разомните половинку зрелого банана:
Туда же – ложечку сметаны:
Столько же – растительного масла (как выбрать). Перемешиваем. И пусть состав настоится в течение двадцати минут или даже получаса. После чистым пальцем наносим состав. Оставляем примерно несколько миллиметров от роста ресниц. Если ваша кожа сухая, нанесите на все лицо – вреда не будет.
Такая маска хороша своей универсальностью. Вы сможете не просто устранить синеватые круги, но еще и восстановить водный баланс нежной кожи век и сделать профилактику морщинок.
Маска для глаз с бананом и кефиром от мимических морщинок
Возьмите половину небольшого банана, 100 мл кефира – жирностью 3,2%, желток яйца. Белок не стоит включать в маску, так как он может пересушить кожу век. Все перемешиваем и оставляем для воздействия на веках на 15-ть мин.
Маска для кожи вокруг глаз: с бананом и огурцом
Возьмите в равных долях мякоти банана и протертого меленько свежего огурца, положите оливкового масла. Нанесите аккуратно, стараясь не попасть в глаза, лучше отступая от линии роста ресничек, держите не более пяти или десяти минут. Это отличная профилактика морщинок и борьба с темными кругами.
Маска с бананом и розовой водой для уменьшения признаков старения
Вам понадобятся банан (¼ его часть), маленькая ложка розовой воды, которую вы можете купить в любой аптеке. Размешайте. Смесь надо сразу наносить под глаза и на верхние веки и оставлять на полчаса. Потом смываем и аккуратно промокаем глаза салфеточкой.
Делаем еще эффективнее!
Любая маска для кожи вокруг глаз с бананом окажется еще более эффективной, если вы капнете немного витамина А и/или Е (а можно сразу Аевит взять!). Они продаются в виде капсул и масляных растворов в любой аптеке.
Как видите, банан может использоваться в различных составах для домашних уходовых процедур. Приготовить совсем не сложно, а использовать надо тут же, не оставляя приготовленную масса «на потом».
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА бананнародные рецептырецепт маскифрукты
Загрузка…
Источник