Алоэ при отеках ног

Одуванчик помогает справиться с задержкой жидкости в нашем организме и вместе с тем успокоить воспаление в ногах.
Случается, что наши ноги с легкостью отекают, ведь на них ложится большая нагрузка – вес всего нашего тела. Также на здоровье наших ног влияют и такие факторы, как питание, гормональные изменения, а также некоторые заболевания и расстройства.
Зачастую отеки ног объясняются задержкой жидкости в организме человека. Задержка жидкости также приводит к накоплению токсинов и шлаков, что только усиливает воспалительные процессы в конечностях.
Бесспорно, появление отеков – тревожный сигнал, к которому нужно относиться с вниманием и осторожностью. Дело в том, что в некоторых случаях это может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем – заболеваний печени, тромбоза глубоких вен (ТГВ) и лимфатической обструкции.
Когда отеки нижних конечностей становятся хроническими, необходимо обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Именно он сможет с точностью определить причину проблемы. Если отеки ног возникают периодически и не вызывают больших неудобств, то тебе помогут некоторые натуральные средства и несколько простых рекомендаций.
Физические упражнения
Несмотря на то, что отеки ног могут сопровождаться болевыми ощущениями, это вовсе не значит, что стоит избегать физической активности. Напротив, пассивный и сидячий образ жизни в этом случае только усугубит проблему.
Бесспорно, именно физические упражнения являются лучшим средством для борьбы с воспалениями и отеками нижних конечностей. Физическая активность стимулирует кровообращение и препятствует образованию тромбов.
Совет: попробуй заняться плаванием. Этот вид спорта достаточно мягкий и не вызывает большой нагрузки на наши ноги.
Внимательнее относись к питанию и ешь меньше соли
Правильное питание является ключом к крепкому здоровью. От того, что мы едим, зависит, каким будет наше кровообращение, будут ли беспокоить нас боли в ногах.
Как известно, злоупотребление солью является одной из основных причин задержки жидкости и накопления токсичных веществ в нашем организме. Поэтому так важно сократить употребление соли. Не забудь, что когда мы говорим о соли, то речь идет не только о белом порошке, который мы храним на кухне вместе с другими специями. Многие продукты, которые мы покупаем в супермаркетах, отличаются высоким содержанием соли. Поэтому рекомендуется обращать внимание на их состав.
Совет: существуют различные заменители соли, а также продукты, способные сгладить негативное воздействие на наш организм этого вещества. Правильное питание поможет тебе избежать возникновения в будущем проблем с лишним весом.
Одуванчик
Популярность одуванчика объясняется его сильными мочегонными и очищающими свойствами. Это натуральное средство помогает справиться с задержкой жидкости в нашем организме и вместе с тем успокоить воспаление в ногах.
Совет: попробуй приготовить отвар одуванчика и пей по три чашки такого отвара каждый день. Также ты можешь использовать отвар для приготовления местных компрессов.
Сульфат магния
Сульфат магния — классическое и эффективное средство для борьбы с отеками нижних конечностей. Оно способствует расслаблению ног, снимает отеки и улучшает кровообращение. Благодаря этому болезненные ощущения и другие проблемы перестают доставлять тебе беспокойство.
Совет: наполни ванну теплой водой и добавь в нее сульфата магния. Принимать такую ванну стоит 15 минут. Если отеки возникают только в области стоп и лодыжек, можешь приготовить местную ванночку. В этом случае погрузи ноги в раствор на 20 минут.
Алоэ вера
Полезные свойства этого растения для нашего организма можно перечислять очень долго. Например, оно хорошо известно своими очищающими и противовоспалительными свойствами. Это делает алоэ отличным помощником в борьбе с задержкой жидкости, которая негативным образом сказывается на здоровье наших ног.
Совет: возьми мякоть алоэ вера и съешь 2 чайные ложки мякоти натощак. Можешь добавить ее в сок или растворить водой. Еще одна рекомендация заключается в нанесении мякоти и сока алоэ непосредственно на проблемную область ног.
Массаж
Массаж ног и стоп не только способствует их расслаблению, но и восстанавливает циркуляцию крови и борется с задержкой жидкости в нижних конечностях. Движения должны быть нежными, но достаточно твёрдыми. Их направление всегда должно быть в сторону сердца человека.
Совет: использование эфирных масел во время массажа ног, пострадавших от отеков, приносит более заметный результат.
Что касается эфирных масел, обладающих противовоспалительными свойствами, то здесь следует отметить следующие из них:
Источник
Целебная сила
В соке из листьев алоэ содержатся витамины, фитонциды, смолистые вещества, гликозиды и горькое биологически активное вещество алоин. Также сок богат ферментами и обладает мощным антибактерицидным действием.
Особенно полезен алоэ зимой: в его листьях в этот период возрастает концентрация сока, а значит – и содержание лекарственных веществ. Поэтому в трудное для нашего организма время года нужно чаще использовать столетник в профилактических и лечебных целях.
Кстати | |
В России, Италии и других странах проводятся испытания препаратов алоэ для комплексного лечения онкологических больных. При раке легких, гортани, кожи такие препараты могут найти применение после лучевой и химиотерапии для более успешной реабилитации пациентов. |
Для этого берут листья растений в возрасте 2–3 лет и старше. Их аккуратно отделяют от стебля и хранят в полиэтиленовом пакетике в холодильнике при 6–8 °С. Через 12 суток можно готовить обогащенный биогенными веществами сок. Его не хранят, а используют сразу же после получения.
6 натуральных средств, которые помогут победить отеки ног
Одуванчик помогает справиться с задержкой жидкости в нашем организме и вместе с тем успокоить воспаление в ногах. Случается, что наши ноги с легкостью отекают, ведь на них ложится большая нагрузка — вес всего нашего тела. Также на здоровье наших ног влияют и такие факторы, как питание, гормональные изменения, а также некоторые заболевания и расстройства. Зачастую отеки ног объясняются задержкой жидкости в организме человека. Задержка жидкости также приводит к накоплению токсинов и шлаков, что только усиливает воспалительные процессы в конечностях. Бесспорно, появление отеков — тревожный сигнал, к которому нужно относиться с вниманием и осторожностью. Дело в том, что в некоторых случаях это может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем — заболеваний печени, тромбоза глубоких вен (ТГВ) и лимфатической обструкции. Когда отеки нижних конечностей становятся хроническими, необходимо обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Именно он сможет с точностью определить причину проблемы. Если отеки ног возникают периодически и не вызывают больших неудобств, то тебе помогут некоторые натуральные средства и несколько простых рекомендаций. Физические упражнения Несмотря на то, что отеки ног могут сопровождаться болевыми ощущениями, это вовсе не значит, что стоит избегать физической активности. Напротив, пассивный и сидячий образ жизни в этом случае только усугубит проблему. Бесспорно, именно физические упражнения являются лучшим средством для борьбы с воспалениями и отеками нижних конечностей. Физическая активность стимулирует кровообращение и препятствует образованию тромбов. Совет: попробуй заняться плаванием. Этот вид спорта достаточно мягкий и не вызывает большой нагрузки на наши ноги. Внимательнее относись к питанию и ешь меньше соли Правильное питание является ключом к крепкому здоровью. От того, что мы едим, зависит, каким будет наше кровообращение, будут ли беспокоить нас боли в ногах. Как известно, злоупотребление солью является одной из основных причин задержки жидкости и накопления токсичных веществ в нашем организме. Поэтому так важно сократить употребление соли. Не забудь, что когда мы говорим о соли, то речь идет не только о белом порошке, который мы храним на кухне вместе с другими специями. Многие продукты, которые мы покупаем в супермаркетах, отличаются высоким содержанием соли. Поэтому рекомендуется обращать внимание на их состав. Совет: существуют различные заменители соли, а также продукты, способные сгладить негативное воздействие на наш организм этого вещества. Правильное питание поможет тебе избежать возникновения в будущем проблем с лишним весом. Одуванчик Популярность одуванчика объясняется его сильными мочегонными и очищающими свойствами. Это натуральное средство помогает справиться с задержкой жидкости в нашем организме и вместе с тем успокоить воспаление в ногах. Совет: попробуй приготовить отвар одуванчика и пей по три чашки такого отвара каждый день. Также ты можешь использовать отвар для приготовления местных компрессов. Сульфат магния Сульфат магния — классическое и эффективное средство для борьбы с отеками нижних конечностей. Оно способствует расслаблению ног, снимает отеки и улучшает кровообращение. Благодаря этому болезненные ощущения и другие проблемы перестают доставлять тебе беспокойство. Совет: наполни ванну теплой водой и добавь в нее сульфата магния. Принимать такую ванну стоит 15 минут. Если отеки возникают только в области стоп и лодыжек, можешь приготовить местную ванночку. В этом случае погрузи ноги в раствор на 20 минут. Алоэ вера Полезные свойства этого растения для нашего организма можно перечислять очень долго. Например, оно хорошо известно своими очищающими и противовоспалительными свойствами. Это делает алоэ отличным помощником в борьбе с задержкой жидкости, которая негативным образом сказывается на здоровье наших ног. Совет: возьми мякоть алоэ вера и съешь 2 чайные ложки мякоти натощак. Можешь добавить ее в сок или растворить водой. Еще одна рекомендация заключается в нанесении мякоти и сока алоэ непосредственно на проблемную область ног. Массаж Массаж ног и стоп не только способствует их расслаблению, но и восстанавливает циркуляцию крови и борется с задержкой жидкости в нижних конечностях. Движения должны быть нежными, но достаточно твёрдыми. Их направление всегда должно быть в сторону сердца человека. Совет: использование эфирных масел во время массажа ног, пострадавших от отеков, приносит более заметный результат. Что касается эфирных масел, обладающих противовоспалительными свойствами, то здесь следует отметить следующие из них:
- Мята
- Эвкалипт
- Лимон
- Лаванда.
Как приготовить экстракт алоэ самостоятельно?
“Правильные” сок и экстракт алоэ отличаются своеобразным горьким вкусом и ароматом. Чтобы получить именно такие, нужно соблюдать условия:
- Использовать нижние и средние листья растения, уже достигшие длины в 15 см.
- Заготавливать сырье в осенне-зимний сезон.
- Перестать поливать алоэ за 20 дней до снятия листьев: это ускоряет генерацию полезных веществ.
Теперь можно переходить к приготовлению экстракта:
- Промыть листья алоэ, завернуть в тонкую бумагу и поместить на нижнюю полку холодильника на 14 дней.
- Измельчить листья острым ножом, залить холодной водой в соотношении 1:3, оставить настаиваться на 60-90 минут.
- Выложить сырье на чистую марлю или х/б ткань, отжать.
Это действенный, но достаточно долгий способ. Есть и более быстрые альтернативы:
- Промыть свежие листья алоэ холодной водой, тщательно измельчить, завернуть в тонкую ткань, отжать вручную.
- Промытые и нарезанные листья измельчить в блендере или мясорубке. Отжать через марлю.
Экстракт алоэ, приготовленный экспресс-способом, не менее эффективен. Единственный нюанс — он хранится не так долго.
Отзывы
Екатерина, 34 года:
Недавно упала — на голове шишка, под глазом огромный синяк. Через неделю на работу. Что я только не делала: бадяга, Синяк-офф, Арника, Спасатель, Гепариновая мазь. Ничего не помогало. На пятый день не выдержала — сделала компресс с очищенным листом алоэ и легла спать. На утро синяка почти не было. Если бы не это чудо-средство, на работу вовремя не попала бы.
Валентина, 28 лет:
У меня очень нежная кожа. Любой удар или сильное давление, и на коже красуется большой и некрасивый синяк. Уже давно нашла надежное средство от этой напасти — сок столетника. Сначала прикладываю к месту ушиба кубик льда, завернутый в ткань. Затем протираю чистым экстрактом алоэ. Лечение продолжаю 3-4 дня, по истечении этого срока от небольшого пятна не остается и следа.
Источник статьи: https://aloepolza.ru/aloe-ot-sinyakov/
Способы использования алоэ для заживления
Для приготовления лекарственных средств от ран применяют листья столетника. Срезают только нижние, более мясистые, зрелые, чем верхние. Кончики должны быть подсохшими, длина составлять от пятнадцать сантиметров. Лечебным действием обладает двух-трехлетний цветок алоэ, который не поливали до срезания в течение 14 суток. Время года на сбор сырья не влияет.
В чистом виде
При разрезании листа алоэ из него выделяется жидкость, горькая на вкус, вырабатывается в секреторных клетках растения. Для получения максимального объема хорошо измельчают. Выжатый сок необходимо использовать для лечения раны сразу же, не допуская длительного хранения. Причем кожу лучше не обрабатывать свежим сырьем, выдавленным из листа, а превращать его в настои, мази, масла, гели. Исключения составляет точечная обработка:
- угрей;
- простуды на губах;
- морщин;
- зон облысения.
Используют закапывание малых доз (2 капли) в носовой ход при ринитах, в том числе аллергических.
Для усиления свойств столетника можно сделать биостимулированный сок. Принцип действия основан на том факте, что растение, оказавшееся в неблагоприятной ситуации, начинает производство биогенных стимуляторов, которые выступают мощнейшими регенераторами.
Алгоритм изготовления сока алоэ от раны:
- Обмыть, обсушить листья.
- Сложить неразрезанными в тару из стекла.
- Покрыть бумагой.
- Убрать в холодное место.
- Через 14 суток достать.
- Изъять темные части.
- Из оставшихся – отжать сок.
Таким средством можно пользоваться для заживления раны самостоятельно или пускать в приготовление других форм.
С другими ингредиентами
При лечении внутренних болезней (язвы, фарингита, запора, артроза) сок обязательно смешивают в различных пропорциях с водой, фруктовыми напитками, компотами. Так же, как и при терапии кожных дефектов. Накладывать на ожоги следует смесь из алоэ с медом. Порезанные листья 1 к 1 погружают в мед, выдерживают в темном месте один месяц. Перемешивают, отцеживают сырье, применяют в виде компрессов из стерильной ткани или марли. Не следует лечить глубокие повреждения, затрагивающие большой фрагмент кожи.
Наружное средство на основе алоэ для лечения открытых ран готовят из глицерина, столетника и лимона. Сто граммов листьев с удаленными колючками обрабатывают миксером или в блендере, разбавляя таким же объемом холодной прокипяченной воды. Затем добавляют 100 г глицерола, 5 мл сока лимона. Еще раз перемешивают, выдерживают в темном прохладном месте 24 часа, отцеживают, убирают в холодильник для хранения. Применяют примочку при ранах, пролежнях, обморожениях, язвах.
Мазь от фурункулов и других гнойников:
- Приготовить по три столовых ложки алоэ и зверобоя.
- Большую ложку меда.
- 5 мл любого растительного масла.
- Все растения смешать.
- Залить кипятком на четверть часа.
- Остудить.
- Положить мед, масло.
- Смешать.
- Прикладывать под бинт или марлевую салфетку на 10 минут, повторяют до заживления.
- Смыть прохладной водой.
Аптечные средства
Форма выпуска | Состав | Показания | Как применять |
Сок | Жидкий экстракт алоэ – 80%, спирт этиловый – 20% | Спастические запоры, воспалительные заболевания желудка и кишечного тракта, раны. | Чайную ложку, запивая водой, трижды в день внутрь до еды до месяца. Прикладывать компресс к кожному дефекту до 30 суток. |
Гель | Концентрированный сок столетника | Гематомы, шрамы, порезы, ссадины, ожоги, герпес, дерматиты, обморожения, угри, гнойники, алопеция. | Наружное смазывание пораженных участков до выздоровления. |
Экстракт в инъекционных ампулах | Жидкость из листьев | Заболевания глаз, полости рта, язвы слизистой желудка и кишечника, гинекологическое болезни и др. | Под кожу по назначению врача. |
Линимент | Сок свежий, касторовое, эвкалиптовое масла | Лучевые и другие ожоги, эпидермиты. | Наружно до трех раз в 24 часа под повязку курсом в 14 или 28 дней. |
Алоэ при лечении глазных болезней
Алоэ эффективно при лечении близорукости, а также некоторых других офтальмологических патологий. Часто люди с плохим зрением вынуждены дополнительно увлажнять глаза, чтобы снять симптомы усталости. Для этого они используют специальные увлажняющие капли — это очень удобный и наиболее оптимальный способ лечения синдрома «сухого глаза».
Сок алоэ применяется не только при сухости глаз и для укрепления органов зрения при миопии. Можно использовать его в качестве дополнительного средства при лечении конъюнктивита в комплексе с традиционными методами терапии. Компрессы из сока алоэ хорошо помогают снять отек при блефарите, ячмене, оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.
Правила применения косметических средств
Если беспокоят лишь мешки под глазами, их можно убрать с помощью сока алоэ без использования каких-либо добавок. Средство улучшит внешний вид и дренаж эпидермиса, снизит проницаемость стенок сосудов, через которые лишняя жидкость и проникает в ткани.
Для достижения эффекта нужно протирать веки экстрактом столетника или ледяными кубиками ежедневно утром и незадолго до сна. Это избавит от отеков, черных кругов и раздражения.
Если есть необходимость не только устранить мешки под глазами, но и убрать мелкие морщинки, экстракт смешивают с маслами. Такие средства наносятся аккуратными похлопывающими движениями. Жирные кремы и маски лучше использовать утром или днем, иначе возрастает риск проснуться с опухшим лицом.
Важно! Перед использованием алоэ стоит убедиться в отсутствии аллергии на него. Проверить это нетрудно, достаточно нанести небольшое количество сока на запястье или сгиб локтя и подождать. Если в течение суток никакой реакции, его можно использовать без опасений.
Другие эффективные рецепты
Народная медицина применяет не только подручные средства или травы при синяках, но и некоторые аптечные препараты. К примеру, проверенным считается перекись водорода, спирт или йод. Данные препараты являются антисептиками, помогают обеззараживать поверхность кожи, дезинфицируют ссадины и порезы.
Используя 3% раствор перекиси, нужно обрабатывать область ушиба дважды в день.
Йод оказывает более обширное действие, усиливает кровообращение, ускоряет отток тканевой жидкости, способствует рассасыванию гематом. Наносить йод нужно не раньше чем через 24 часа после полученной травмы. Рекомендуется делать из него йодную сетку, но не чаще чем 2 раза в день.
Не менее действенным при гематомах считается спирт, который оказывает согревающее действие, помогает усилить кровообращение. Для приготовления средства спирт разводят с водой — 1 часть спирта с 3 частями воды. Смачивают бинт и прикладывают к больному месту. Сверху ставят полиэтилен и теплую ткань. Проводить процедуру рекомендуется 1 раз в день, но запрещается делать компресс сразу после травмы. Должно пройти не меньше чем 24 часа.
Как лечат гематомы и синяки?
Лечение ушибов начинается с холодного компресса. Он помогает предотвратить появление отека и уменьшает болезненные ощущения. На роль компресса подойдут: лед, замороженные продукты, грелка или бутылка с холодной водой. Его прикладывают на 10-15 минут к поврежденному месту, через 3-4 часа повторяют процедуру.
Если травмированы пальцы на руках или ногах, конечность требуется поднять вверх, чтобы обеспечить нормальный отток крови.
Ускорить заживление ушибов помогают аптечные средства с рассасывающим эффектом:
- Гепариновая мазь;
- Контрактубекс;
- Индовазин;
- бадяга;
- Арнигель.
Мази начинают применять на второй день после получения травмы, если нет противопоказаний. Выбранное средство наносят 2-3 раза в сутки на поврежденную кожу. Курс лечения, в среднем, продолжается от 3 дней до недели.
В некоторых случаях, чтобы справиться с гематомой, требуется использовать противовоспалительные препараты. Они помогают снять отечность, остановить развитие воспалительного процесса и снять болевые ощущения. Такие средства могут быть предназначены как для внутреннего, так и для наружного применения. Подбирать их должен специалист.
Особенности использования средства
Польза алоэ для лечения и заживления ран неоспорима, однако, в некоторых случаях не рекомендуется заниматься самолечением. Например, не стоит откладывать обращение к врачу, если наблюдаются следующие симптомы:
- повышение температуры;
- сильная болезненность;
- зудящие ощущения.
Кроме того, если применяемый способ лечения не дает результата и в течение 3-х суток состояние ранки не улучшается, также стоит посетить специалиста.
При наружном использовании растения существует только одно противопоказание — повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав алоэ.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Зеленый кал у взрослого человека и ребенка: причины и лечение
Меры предосторожности
У алоэ, как и любого другого лекарственного растения, есть противопоказания:
- Не желательно пользоваться лечебной косметикой с алоэ в детском и пожилом возрасте.
- Сок столетника нельзя применять при обострении любых хронических заболеваний.
- Сердечно-сосудистые заболевания также являются противопоказанием.
- Маски и примочки с экстрактом столетника не рекомендуется делать во время беременности.
А также стоит учитывать тот факт, что кожа вокруг глаз очень чувствительна. Любые косметические составы нужно наносить аккуратными движениями. Ни в коем случае нельзя смешивать домашние маски из ингредиентов с истекшим сроком годности.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник